疫情家里必备食物清单有哪些?

〖壹〗 、基础生存物资 食物：干粮：如大米
、面粉、罐头食品 、压缩饼干等 ，确保在紧急情况下有足够的口粮。即食食品：方便面
、速冻食品等
，便于快速烹饪和食用 。饮用水：储备足够的瓶装水或净水设备，确保饮水安全
。调味品：盐、糖 、油等 ，满足基本烹饪需求。生活用品：卫生纸
、卫生巾等个人卫生用品 。洗涤用品：洗衣粉、洗洁精等
。

〖贰〗 、面条和米饭：作为主食
，应确保家中备有足够的面条和米饭。对于南方家庭，大米是日常所选 ，而面条则可作为早餐
，既方便快捷又美味可口 。 鸡蛋：鸡蛋不仅营养价值高，做法也多种多样
。在当前时期 ，增强体质和免疫力尤为重要，鸡蛋能提供优质蛋白质和维生素
，是理想的营养补充品。

〖叁〗、疫情家里必备食物清单有米面油杂粮，方便面火腿肠罐头速冻食品 ，水
，牛奶，耐放蔬菜水果 ，冷冻鱼肉和鸡蛋
，零食 。中国人的食物谱中米面油是基础物资，也是人体碳水化合物的主要来源。

这水“有毒 ”不要浇花水一壶死一壶!

〖壹〗
、给花浇84 ，两个小时就死84消毒液威力很大
，对人的皮肤都有腐蚀作用，植物就更不用说了
。因为疫情的原因 ，很多人家里都准备了一些消毒液
，放在水壶里四处喷洒杀菌，但是不要喷植物 ，更不要浇花！一个花友家不小心把84稀释溶液倒在花上了。花友了解到后，把它拔了出来
，洗根急救，但还是来不及了 。

〖贰〗、淘米水是浇花的好东西 ，但是有些爱花人士不好好用
，反而越浇越死
。来看看花是怎么用的吧！收集淘米水淘米水中含有氮 、磷
、钾和多种微量元素。如果你给花几口，它会让花长得更快 ，叶子更大更绿 。谁扔淘米水谁傻！将淘米水装进塑料瓶找一个干净的塑料瓶
，将淘米水放入瓶中，加满8分钟
。

〖叁〗、淘米水错误浇法：淘米水直接倒盆里淘米水确实有营养 ，但是在浇花之前一定要发酵。直接浇花会烧坏根 。久而久之
，土壤会板结，根部呼吸受阻
。一定是临近死亡！浇了喜碱性的花有些爱花人士倒了发酵淘米水 ，却因为发酵淘米水是酸性的而把花弄死了
，却倒了碱性的花，比如仙人掌 ，仙人掌。

〖肆〗 、科学浇水建议 最佳时间：清晨或傍晚夏季早晨浇水可避免高温蒸发，确保水分充分渗透 。若早晨未浇水
，傍晚补浇亦可，但需注意水温与盆土温差不超过5℃
。水温控制：接近室温浇水前可将水放置在花盆附近数小时 ，使水温接近环境温度（20-25℃）。避免直接使用自来水或冰水
，减少根系刺激 。

〖伍〗
、自来水比较好不要直接浇花。因为自来水里面含的氯气比较多，直接浇时间长了对花卉植物的生长不利 ，容易出现黄叶情况
，甚至会影响开花
。直接在自来水管里接出来的水和花卉的盆土有一定的温差，温差不大没什么要紧的。如果水温偏低 ，直接浇在盆土里
，根系感受到冷水的刺激，就会对它的生长不利 。

疾病控制中心说,与游泳池有关的“加密”疫情呈上升趋势

Shutterstock 并没有破坏你的夏日游泳池的乐趣 ，但据一份新的报告称
，与游泳有关的腹泻病“crypto ”的爆发呈上升趋势
。从2009年到2017年，美国共报告了近450起crypto（cryptosporitisis的简称）爆发 ，导致7400多人患病，根据疾病预防控制中心（CDC）的报告。

山东省疾病预防控制中心并未因机构改革而降级 。疾控中心改为疾控局属于机构职能调整
，而非行政级别的降低
。以下从改革背景、职能定位和机构关系三方面展开说明：改革背景：强化公共卫生体系疾控局作为新组建的机构，是深化疾病预防控制体系改革的重要举措。

湖州市艾滋病新发现病例呈上升趋势 ，防控形势较为严峻 。根据湖州市疾病预防控制中心的研究
，2009年至2023年间，湖州市HIV/AIDS病例的新发现率整体呈现上升趋势 ，年平均变化百分比（AAPC）为1745%
。

新冠病毒感染：呈现缓慢上升趋势
，需保持警惕，尤其是老年人与慢性病患者等重点人群应积极接种疫苗。流行性感冒：呈现波动流行趋势 ，需注意个人卫生
，避免前往人群密集场所 。百日咳：疫情超过既往同期水平，6岁以下儿童需及时全程接种含百日咳成分疫苗
。

疫情当前,消毒杀菌那些事,主动和被动的安全措施

〖壹〗 、使用消毒产品时 ，务必要避免沾到孩子的眼睛和嘴
，消毒后比较好用清水再彻底擦拭一遍，或者尽量静置一段时间 ，让刺激性物质挥发充分后，避免消毒剂残留在孩子可接触的范围内
，从而接触到孩子皮肤，特别是手上 ，出现消毒剂食入的情况。说了这么多
，此次疫情的病毒传播除了飞沫传播之外，就是接触传播了 。

〖贰〗
、个人健康管理的变化主动防护：新十条颁布后 ，人们更加注重主动防护
，如携带酒精、戴好口罩等。这些防护措施有助于减少病毒传播的风险，保护自己和他人的健康
。增强免疫力：人们开始认识到增强免疫力的重要性 ，通过多晒太阳 、多运动等方式来提高身体素质和抵抗力。

〖叁〗
、避免用手触眼：勤洗手并保持手部卫生
，不用未清洁的手揉眼或接触口鼻 。污染物品处理：不随意丢弃眼部分泌物或泪液擦拭物，使用后密封丢弃
。回家后消毒：立即用消毒液或75%乙醇擦拭双手 ，避免将病毒带入家中。